Разный ритм
Одна Фамилия

ДРУГОЕ ОЩУЩЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ

Взрослые и детские группы с Еленой Вадюхиной.

ДЕТИ ОТ 4 ЛЕТ; ВЗРОСЛЫЕ — ПО АНОНСУ 29 СЕНТЯБРЯ

Групповые и индивидуальные занятия с Олесей Дадашевой.

ХАРАКТЕР В ДВИЖЕНИИ

Бокс, самбо, дзюдо и ММА. Техника, концентрация, характер.

ПОЧУВСТВУЙ РИТМ

Группы для взрослых и детей. От первых шагов до своего стиля.

ВЗРОСЛЫЕ

Функциональные упражнения с весами и кардиооборудованием.

ВЗРОСЛЫЕ

Работа с силой, выносливостью и координацией в группе.

ВМЕСТЕ ЛЕГЧЕ

Йога, пилатес, растяжка и ОФП. Найди движение по настроению.

СВОБОДНЫЙ РИТМ

Силовая и кардиозона. Тренируйся самостоятельно или вместе с тренером.

ВЗРОСЛЫЕ

Групповое направление в расписании клуба.

УВЕРЕННОСТЬ В ДВИЖЕНИИ

Детские группы и работа над техникой с тренером.

ТЕХНИКА И ДИСЦИПЛИНА

Детское направление с Викторией Шевченко.

ДВИЖЕНИЕ И КООРДИНАЦИЯ

Смешанная группа для мужчин и женщин с Анной Романовой.

МАЛЕНЬКИЕ БОЛЬШИЕ ШАГИ

ОФП, гимнастика и единоборства. Занятия по возрасту.

ДЕТИ; ТОЧНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ УТОЧНЯЮТСЯ

Гибкость, сила и координация в игровой форме.

ИГРА. ДВИЖЕНИЕ. РАЗВИТИЕ.

Группы 3–5 и 6–8 лет. Общая физическая подготовка с Наталией.

ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ

Бокс, борьба, самбо, кикбоксинг и другие направления, опубликованные клубом.

ВЗРОСЛЫЕ

Группа Ярослава Дьячкова.

ОДИН НА ОДИН

Твой тренер, твой темп и внимание к каждому движению.

ВНИМАНИЕ К СЕБЕ

Плавные движения, координация и работа с гибкостью.

ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ; ГРУППА УТОЧНЯЕТСЯ

Работа с гибкостью, координацией и общей физической подготовкой.

СПОКОЙНЫЙ ФОКУС

Асаны, дыхание и внимание к своему телу.